Promocje
Bluza kucharska ARTIC M OUTLET
Bluza kucharska ARTIC M OUTLET

155,93 zł

Cena regularna: 173,25 zł

Najniższa cena: 145,00 zł
szt.
Biała męska koszula kelnerska CLASSIC OUTLET L
Biała męska koszula kelnerska CLASSIC OUTLET L

155,93 zł

Cena regularna: 173,25 zł

Najniższa cena: 173,25 zł
szt.
Spodnie kucharskie COULISSE czarne  M OUTLET
Spodnie kucharskie COULISSE czarne M OUTLET

86,00 zł

Cena regularna: 95,55 zł

Najniższa cena: 95,55 zł
szt.
Spodnie kucharskie COULISSE POCKET BLACK MIKROFIBRA XL OUTLET
Spodnie kucharskie COULISSE POCKET BLACK MIKROFIBRA XL OUTLET

86,94 zł

Cena regularna: 96,60 zł

Najniższa cena: 74,00 zł
Bluza kucharska MEXICO  3XL OUTLET
Bluza kucharska MEXICO 3XL OUTLET

155,93 zł

Cena regularna: 173,25 zł

Najniższa cena: 173,25 zł
szt.
Bluza kucharska TWINS JEANS outlet M
Bluza kucharska TWINS JEANS outlet M

139,86 zł

Cena regularna: 155,40 zł

Najniższa cena: 155,40 zł
szt.
Czapka kucharska toczek AMERICA 2 szt. OUTLET
Czapka kucharska toczek AMERICA 2 szt. OUTLET

69,93 zł

Cena regularna: 77,70 zł

Najniższa cena: 77,70 zł
szt.
Spodnie piekarza OUTLET 3XL
Spodnie piekarza OUTLET 3XL

54,00 zł

Cena regularna: 60,00 zł

Najniższa cena: 60,00 zł
szt.
Bluza kucharska ARTIC XL OUTLET
Bluza kucharska ARTIC XL OUTLET

155,93 zł

Cena regularna: 173,25 zł

Najniższa cena: 145,00 zł
szt.
Bluza kucharska WOMAN HEARTS outlet XL
Bluza kucharska WOMAN HEARTS outlet XL

155,93 zł

Cena regularna: 173,25 zł

Najniższa cena: 173,25 zł
szt.
Czapka kucharska biała duży Rozmiar OUTLET
Czapka kucharska biała duży Rozmiar OUTLET

90,72 zł

Cena regularna: 100,80 zł

Najniższa cena: 100,80 zł
szt.
Bluza kucharska BLACK GEKO 2XL OUTLET
Bluza kucharska BLACK GEKO 2XL OUTLET

165,38 zł

Cena regularna: 183,75 zł

Najniższa cena: 183,75 zł
szt.
Produkt dnia
Fartuch z przedziałkiem czarny OUTLET
Fartuch z przedziałkiem czarny OUTLET

40,49 zł

Cena regularna: 44,99 zł

Najniższa cena: 29,00 zł
szt.
Zapaska barmańska czarna outlet
Zapaska barmańska czarna outlet

19,35 zł

Cena regularna: 21,50 zł

Najniższa cena: 21,50 zł
szt.
Bluza kucharska METAL WHITE
Bluza kucharska METAL WHITE

155,40 zł

szt.
Paczkomaty InPost
Paczkomaty InPost
Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła? Zarejestruj się
Upalne dni – jak radzić sobie w pracy na kuchni?
Upalne dni – jak radzić sobie w pracy na kuchni?

Praca na kuchni w upalne dni

Każdy, kto choć chwilę pracował w gorącej kuchni wie, jak trudno jest spędzić większość dnia w trudnych warunkach. W pewnym stopniu do wysokiej temperatury można przywyknąć, jednak niemożliwym jest, żeby całkowicie przyzwyczaić się do gorąca. Najtrudniejszym okresem dla kucharzy jest lato, gdy żar leje się z nieba, a w pracy temperatura potrafi sięgać od 40 do 50 stopni C! Z ciepłem z pieców i piekarników nie możemy nic zrobić. Jednak są sposoby, aby ułatwić sobie pracę.

Ubiór kucharza na letnie dni

Obecnie wybór odzieży gastronomicznej jest niemały, a projektanci biorą pod uwagę wszystkie istotne aspekty. Liczy się nie tylko design, ale trwałość koloru, wytrzymałość materiału i przede wszystkim przepuszczalność powietrza. Bluzy kucharskie wykonywane są z tkanin, które są „oddychające”, czyli przepuszczają powietrze. Często stosowane są wstawki/panele siatkowe, które zapewniają swobodny przepływ powietrza. Umieszcza się je pod pachami i na plecach. Zdarza się, że tył bluzy jest jednym wielkim panelem siatkowym. Kucharze często i chętnie wracają właśnie do tych bluz, gdyż jest w nich chłodniej. Ważne są również buty kucharskie, które muszą spełniać wymogi. Stopy muszą być całkowicie zakryte ze względu na bezpieczeństwo. Podeszwa powinna być wykonana z materiału antypoślizgowego i antybakteryjnego. Cały but musi mieć otwory wentylacyjne, aby stopa się nie pociła i nie powstawały pęcherze.

Nie zapominaj o nawadnianiu się


Wszędzie słyszymy „w upały należy pić wodę”. Dlaczego? Co nam to daje poza ugaszeniem pragnienia? Po pierwsze i najważniejsze – woda reguluje temperaturę, gdy jest nam za gorąco. Więc nie tylko zaspokoi podstawowe potrzeby, ale również pomoże się schłodzić. Woda dostarcza nam energii, a tej na kuchni potrzeba naprawdę sporo. Ponadto poprawia samopoczucie! Niedobór wody ma wiele negatywnych skutków takich jak rozdrażnienie, problemy ze snem, może doprowadzić nawet do zatrucia organizmu, więc nie należy tego lekceważyć. Co kucharze powinni pić oprócz wody? Koktajle – słodkie, orzeźwiające napoje, które dostarczają wielu witamin. Oprócz picia powinno się jeść owoce, np. melon lub arbuz. Zawierają one dużo wody i mnóstwo witamin. Z pewnością powinno się unikać alkoholu, kawy i mocnej herbaty.

Podsumowanie

W każdej sytuacji istotne jest aby zadbać o odpowiedni ubiór, co ułatwi pracę w bardzo wysokich temperaturach. Nie należy zapominać o piciu wody oraz spożywaniu odpowiedniej liczby owoców, gdyż zdrowie należy stawiać zawsze na pierwszym miejscu.

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl